용천혈(Kidney 1, KI1,湧泉穴)은 발바닥의 가장 낮은 부분에 위치한 중요한 경혈입니다. 구체적으로, 발바닥의 앞쪽 1/3 지점, 즉 두 번째와 세 번째 발가락 사이의 움푹 패인 곳에 자리 잡고 있습니다. 이 위치는
고기를 먹지 않으면 단백질을 어떻게 얻을까 걱정하는 사람들이 많다. 하지만 이는 잘못된 걱정이다. 단백질은 고기에만 있는 것이 아니라 우리가 흔히 먹는 곡식, 콩, 채소에도 많이 포함되어 있다. 따라서 채식주의 사람들도
어느덧 6월이 지나가면서 여름이 다가오고 있습니다. 대한민국의 여름은 햇빛이 강하고 기온이 높은 계절로, 건강관리에 신경을 쓰지 않으면 쉽게 탈진하거나 질병에 걸릴 수 있습니다. 이번 글에서는 여름철 건강을 지키기 위한 몇