대사량증가

"왜 우리는 매일 물을 많이 마셔야 하는가?" 물을 많이 마셔야 하는 이유는 여러 가지가 있어요. 먼저, 우리 몸은 대부분 물로 이뤄져 있기 때문에 수분을 충분히 섭취하지 않으면 몸의 기능이 제대로